pausas activas definicion Cosas que debe saber antes de comprar
Consulta a un profesional de la Vitalidad si es necesario: Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones sobre la seguridad de los ejercicios, considera consultar a un fisioterapeuta o un médico antaño de implementar las pausas activas.Prevención de problemas de salud a prolongado plazo: El sedentarismo en el trabajo puede contri